
5 prvkov v tradičnej čínskej medicíne: čo nám hovoria o strave, pohybe a životnom štýle
Možno ste už počuli o piatich prvkoch tradičnej čínskej medicíny. Drevo, oheň, zem, kov a voda tu nie sú...
Premium je VitaRádca, ktorý pozná váš energetický profil, vaše ciele a vaše dni. Odpovedá vám na mieru a plánuje s vami deň, týždeň aj dôležité termíny.
Každé ráno okolo 7:00 vám príde e-mail s povahou dňa (silný, bežný alebo náročný), najlepšími hodinami a tým, na čo si dať pozor. Rannú správu si zapnete v nastaveniach a kedykoľvek vypnete.
Kedy podpísať zmluvu, vyraziť na cestu, dať si náročný tréning alebo si oddýchnuť. Vhodné dni nájde až 3 mesiace dopredu a termín si jedným ťuknutím uložíte do kalendára.
Plán pohybu podľa typu dňa, jedálniček s nákupným zoznamom, ktorý si skopírujete alebo pošlete na e-mail, a rozvrhnutie práce a voľného času.
Hodí sa vám dnes káva, ananás alebo večera vonku? Opýtajte sa a dostanete odpoveď podľa vášho profilu.
Pridajte až 3 dospelých blízkych, s ktorými trávite čas. Uvidíte ich týždeň a dni vhodné na spoločný čas. Blízku osobu pridáte len s jej súhlasom.
Keď spomeniete, čo vám sedí alebo nesedí, poradca sa opýta, či si to má zapamätať. Nabudúce s tým počíta. Poznámky upravíte alebo vymažete v účte v sekcii „Čo si pamätám“.
Karta „Môj profil“ zrozumiteľne opíše, čo vás podľa profilu dobíja a čo vyčerpáva, vašu silnú stránku a jej tienistú stránku. K tomu krátke cvičenia na upokojenie, v nedeľu otázka týždňa, osobné pravidlá podľa toho, ako vám sedeli dni, a prehľad životných období, ktorými prechádzate.
Aký bude ďalší mesiac, kedy presne začína a čomu sa v ňom oplatí venovať.
V chate VitaRádca zobrazujeme hodnotenie len z recenzií zákazníkov, ktorí produkt kúpili v našom e-shope; každá taká recenzia je spojená s konkrétnou objednávkou. Recenzie neupravujeme a nemažeme ich pre nízke hodnotenie. Za schválenú recenziu posielame zľavový kód na ďalší nákup, bez ohľadu na hodnotenie.
Všetko o zdravom životnom štýle
Váš košík je zatiaľ prázdny. Vráťte sa do obchodu a niečo sem pridajte.
