Jde to i bez stresu aneb jak najít klid?
Stres se stal součástí moderního života. Nemusíte ale házet flintu do žita, když nedokážete najít balanc ve...
Náš magazín
Vše o zdravém životním stylu #zdraví
Dechová cvičení jako životabudič
Každý člověk se během dne nadechne průměrně 20 000x. A i přes to, že dýcháme...
Překyselení organizmu aneb jak se tělu chovat lépe?
Jak je možné, že v době blahobytu ve vyspělých zemích přibývá...
Není voda jako voda aneb jak na efektivní hydrataci?
Nikoho asi nepřekvapí, že největší zastoupení v těle má voda. Bez jejího...
Zdravý spánek aneb noc bez elektronických zařízení
Vaše noci jsou dlouhé, dny unavené a cítíte se neustále bez energie. Do žádné...
Dlouhodobé půsty a jejich výhody
Dnešní doba, ve které žijeme, nás neustále nabádá k přesvědčení, že vlastníme...
Škrob – škodí či prospívá zdraví?
Nad otázkou, zda je škrob škodlivý či prospěšný pro lidský organismus, se...
Měď jako klíč k lepšímu fyzickému i psychickému zdraví
Měď patří mezi tři nejvíce zastoupené prvky v těle a podílí se na...
Magnesium jako pomocník proti únavě, bolesti hlavy a úzkosti
Bolesti hlavy, únavu a pocity úzkosti zažil ve svém životě každý, a je proto...
Newsletter
Nenechte si ujít žádnou slevu
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a už vám neuteče žádná novinka.
