Síla slovanských zvyků při léčbě virových onemocnění

Slovanská kultura má bohatou tradici zvyků a rituálů vedoucích k lepšímu a kvalitnějšímu životu. Mnoho tzv. babských rad se týká léčby virových onemocnění, které útočí nejčastěji v chladných zimních měsících. Věříte, že tyto rady předávané z generace na generaci fungují? Po vyzkoušení následujících rad jim věřit začnete.

Zázračná cibule

Klasickou žlutou cibuli má v kuchyni téměř každý. Většina z nás ji ale používá pouze na vaření. Přitom v syrovém stavu obsahuje vonné silice, karoteny, vitamíny B a C, minerály a stopové prvky, např. draslík, vápník, železo, měď či zinek. A právě pro dlouhý výčet benefitů se používá k léčení virových onemocnění. Jediným negativem je však její typický zápach.

1) Cibulová šťáva – na odhlenění a kašel. Cibuli nakrájejte, vložte do hrnku a přidejte cukr nebo med. Hrnek přiklopte. Asi po 30 minutách se z cibule začne uvolňovat šťáva, kterou podávejte po lžičkách nemocnému třikrát denně.

2) Cibulový čaj – na odhlenění a kašel. Cibuli nakrájejte na tenké plátky, zalijte studenou vodou a v hrnci přiveďte k varu. Vařte cca 10 minut a poté nechte 15 minut louhovat. Nápoj sceďte, oslaďte medem a pijte jej zatepla.

3) Cibulové aroma – pro čistější vzduch. Cibuli stačí dvakrát rozkrojit a nechat na talíři, případně pověsit do pytlíku nad postel nemocného. Cibulové aroma zbaví vzduch všech virů a bakterií.

Léčivé bylinky

1) Inhalace bylinek – na rýmu a odkašlávání. Inhalování pomáhá uvolnit zanesené dýchací cesty. Směs připravíte z 30 g heřmánkového květu, 30 g tymiánové natě a 40 g listu dobromysli. Tři polévkové lžíce této směsi zalijte litrem horké vody. Hlavu a horní část těla zakryjte ručníkem a vdechujte páry nosem i ústy.

2) Inhalace heřmánku či majoránky – na rýmu a ucpané dutiny. Zalijte heřmánek horkou vodou a přisypte velkou lžíci soli. Inhalujte s hlavou pod ručníkem. V případě majoránky spařte hrst sušené majoránky horkou vodou a cca 5 minut inhalujte.

3) Kloktání šalvěje – na bolest v krku. Lžíci sušené šalvěje zalijte 2 dcl horké vody, přidejte 2 stroužky česneku a 4 hřebíčky. Po 15 minutách luhování slijte a pravidelně odvar kloktejte.

Za klasiku při nachazení je považován také horký vývar, který nejenže zahřeje, ale jeho stoupající pára uvolní ucpaný nos.

Babských rad, jak se vyléčit z virového onemocnění, je mnoho. Nejlepší radou je však dodržování preventivních opatření. Jaká jsou ta nejdůležitější?

–       Umývání rukou mýdlem, případně dezinfekcí.

–       Oblékání se dle venkovních podmínek. Právě teplé oblečení je tím, co mnoho z nás často podcení. Důležité je proto sledovat, kolik je venku stupňů a náležitě se podle toho oblékat.

–       Posilování imunity. Nejlepší prevencí je zvýšení přirozené obranyschopnosti těla, a to zařazením většího množství ovoce a zeleniny do jídelníčku nebo pomocí doplňků stravy. Ideální je v rizikových měsících doplňování vitamínu C a magnézia.